12 недель

Чат 12 недель — рабочее пространство
с единомышленниками, где привычка делать становится вашей суперсилой

У вас есть цель и вы знаете, что делать, но всё равно не делаете?
Вам просто нужна среда, которая помогает двигаться.
А еще ежедневная обратная связь, структура и поддержка.

Количество мест - 10, старт 16 марта

Записаться в 4ую группу

Это для вас, если:

Вам проще работать, когда рядом есть единомышленники

Вас вдохновляют результаты участников группы и помогают не сливаться

Есть цель, но нужен внешний толчок, чтобы начать двигаться

Важно получать поддержку в сложные моменты и похвалу за реальные шаги

Вы устали начинать заново и хотите наконец довести до конца

В процессе работы в чате и после

✅ Перестанете терять темп после первых двух недель

✅ Сдвинете с места цель, которая висит уже давно

✅ Выработаете привычку регулярно работать без срывов,

которая останется у вас после чата

✅ Научитесь самостоятельно выстраивать регулярную работу на результат

12 недель совместной работы в маленькой группе (максимум 10 человек) с ежедневной обратной связью. Это не курс и не марафон, а живая среда, в которой вы движетесь к своей цели каждый день.

Записаться в чат

Простая модель — и именно в этом её сила

Никаких лекций, домашних заданий.Только ваша цель и ежедневное движение к ней

Первая неделя

Ставите цель и составляете план на 3 месяца
Каждый понедельник

Пишете план на неделю, подводите итоги предыдущей
Каждый день

Присылаете результаты задач, получаете обратную связь

Почему работа в группе помогает

Ежедневная обратная связь по задачам - помогает сформировать привычку и каждый день делать маленький шаг в направлении цели
Коучинговые вопросы - помогаю вам самим найти решение, не навязываю готовые ответы
Еженедельный анализ - разбираем, что получилось, что изменить и как ваши действия приближают к цели
Маленькая группа - максимум 10 человек, каждый участник в фокусе внимания
Поддержка участников группы - всегда можно попросить помощи, совета или просто поддержать

Я не веду вас за руку, а помогаю держать фокус

❌ Я не заставляю делать, не наказываю и не давлю. Это ваша цель и ваша ответственность.

Но я рядом каждый день.
Задаю коучинговые вопросы, которые помогают вам самим найти решение. Предлагаю инструменты для работы с регулярностью. Замечаю ваш прогресс, даже когда вы сами его не видите.

Работа в чате требует вашей вовлечённости и готовности работать над собой.

Более детально ознакомиться с правилами работы в чате можно здесь

Посмотреть правила

Стоимость и формат работы

Старт: 16 марта 2026

Длительность: 12 недель

Группа: максимум 10 человек

Стоимость: 60 евро

Способы оплаты: обсуждаем

⚠️ Важно:

Набор открыт до 16 марта 2026 года
Количество мест ограничено

Записаться в группу 12 недель

Обо мне

Я — Анастасия Торопова, сертифицированный коуч ICF и ментор по дисциплине и регулярности.
13 лет работаю с людьми, 11 из них в HR

Провела 1000+ интервью, научилась за час определять сильные стороны, пробелы в навыках и скрытый потенциал

Провела 50+ корпоративных тренингов по планированию, мотивации и борьбе с прокрастинацией

С первых встреч вижу, какие навыки и привычки помогут вам ускорить движение к целям.
В 25 лет возглавила HR-службу компании на 5000 сотрудников, через 4 года получила награду «Директор года»

Я знаю, что такое масштабные задачи и как довести их до результата на собственно опыте.
11 лет ежедневно читаю час в день
8 лет регулярно занимаюсь спортом
Пробежала первый забег на 10 км, готовлюсь к новому
Шесть раз начинала жизнь с нуля в новом городе
Уже 2 года помогаю людям выстраивать регулярность на пути к их целям
Развиваю сообщество IT Connect в Белграде

Дисциплина и регулярность - не просто слова, а мой образ жизни
Почему коучинг?

Работая в роли HR стала замечать, что индивидуальная работа с коллегами заряжает меня сильнее всего. Помощь в карьерном и личностном росте, проведение обучений и фасилитаций, персональных сессий - вот что вызывало у меня искренний интерес.

С тек моя цель — ваша самостоятельность и устойчивый ритм действий.

Форма заявки в группу 12 недель

Я свяжусь с вами и мы обсудим детали